Tagarchief: voetverzorging

Wat tijd voor je voeten

Onze voeten zijn waarschijnlijk één van ons meest gebruikte lichaamsdelen. Ze moeten ons gewicht de hele dag dragen wanneer we druk bezig zijn met allerlei verschillende dingen. We proppen ze (regelmatig) in mooie schoenen, want het moet natuurlijk wel wat lijken. Dit is niet altijd het beste voor onze tere voetjes. Daarom is het belangrijk om zo nu en dan aan het einde van de dag onze voeten te verwennen voor het belangrijke werk dat ze voor ons doen.  Je hoeft nu niet gelijk naar een schoonheidsspecialist of welnesscenter te gaan, ook thuis kun je ze heerlijk verwennen als je maar de juiste ingrediënten hebt.

–          Vul je voetenbad of bad met voor jou (nog) aangenaam heet water, doe hier wat badzout in of evt. badschuim of –zeep. Doe dan je voeten erin en probeer te relaxen, evt. kun je zorgen voor een achtergrondmuziekje als dit jou helpt te ontspannen. Blijf zo lekker 10-15 minuten zitten.

–          Als je lang genoeg met je voeten in het water hebt gezeten of de zool van je voet al rimpelig is geworden, dep ze dan droog, pak een puimsteen en scrub dan voorzichtig hiermee over de eeltplekken, zodat je huid daar langzaamaan zachter begint te worden en zo dode huidcellen verwijderd.

–          Dan wordt het tijd voor je teennagels, knip je te lange nagels af, haal het nog eventuele vuil onder je nagels vandaan, en vijl ze tenslotte bij in de juiste vorm. Knip je nagels niet te kort want anders heb je kans op een ingegroeide teennagel en dat is erg pijnlijk!

–          Daarna kun je je voeten masseren met een lekkere bodylotion of voetcreme om de huid soepel te houden en om nog lekker te ontspannen.

–          Tot slot kun je je teennagels nog versieren met een mooie kleur nagellak.

 

Na al deze handelingen te hebben uitgevoerd, zul jij je lekker ontspannen voelen en je voeten kunnen er weer voor een tijd tegenaan.

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)