Tagarchief: voeten

Wat tijd voor je voeten

Onze voeten zijn waarschijnlijk één van ons meest gebruikte lichaamsdelen. Ze moeten ons gewicht de hele dag dragen wanneer we druk bezig zijn met allerlei verschillende dingen. We proppen ze (regelmatig) in mooie schoenen, want het moet natuurlijk wel wat lijken. Dit is niet altijd het beste voor onze tere voetjes. Daarom is het belangrijk om zo nu en dan aan het einde van de dag onze voeten te verwennen voor het belangrijke werk dat ze voor ons doen.  Je hoeft nu niet gelijk naar een schoonheidsspecialist of welnesscenter te gaan, ook thuis kun je ze heerlijk verwennen als je maar de juiste ingrediënten hebt.

–          Vul je voetenbad of bad met voor jou (nog) aangenaam heet water, doe hier wat badzout in of evt. badschuim of –zeep. Doe dan je voeten erin en probeer te relaxen, evt. kun je zorgen voor een achtergrondmuziekje als dit jou helpt te ontspannen. Blijf zo lekker 10-15 minuten zitten.

–          Als je lang genoeg met je voeten in het water hebt gezeten of de zool van je voet al rimpelig is geworden, dep ze dan droog, pak een puimsteen en scrub dan voorzichtig hiermee over de eeltplekken, zodat je huid daar langzaamaan zachter begint te worden en zo dode huidcellen verwijderd.

–          Dan wordt het tijd voor je teennagels, knip je te lange nagels af, haal het nog eventuele vuil onder je nagels vandaan, en vijl ze tenslotte bij in de juiste vorm. Knip je nagels niet te kort want anders heb je kans op een ingegroeide teennagel en dat is erg pijnlijk!

–          Daarna kun je je voeten masseren met een lekkere bodylotion of voetcreme om de huid soepel te houden en om nog lekker te ontspannen.

–          Tot slot kun je je teennagels nog versieren met een mooie kleur nagellak.

 

Na al deze handelingen te hebben uitgevoerd, zul jij je lekker ontspannen voelen en je voeten kunnen er weer voor een tijd tegenaan.

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Voeten worden vaak vergeten

Nederlandse vrouwen vinden het belangrijk dat hun voeten mooi zijn, maar ze verzorgen ze bijna niet. Als ze al aandacht besteden aan hun voeten, dan is het vooral in de vorm van een nagellak in de zomer. Het gezicht en de handen worden dagelijks ingesmeerd, maar de voeten zelden tot nooit.

Meer dan de helft smeert de voeten slechts één keer per week of minder in. Dat bleek uit onderzoek van TNS NIPO in opdracht van Hansaplast onder 500 vrouwen. Één kwart van de vrouwen vindt haar eigen voeten niet mooi. En ruim 32% vindt de vorm van de voeten belangrijk en meer dan de helft vindt schimmel- of kalknagels vreselijk. Ook willen vrouwen graag dat hun voeten lekker ruiken en zacht aanvoelen.

Uit een ander onderzoek van Hansaplast blijkt dat driekwart van alle vrouwen last heeft van eelt onder de voeten en dat er behoefte is aan een product dat helpt droge voeten en eeltvorming te voorkomen.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)