Tagarchief: verzorging

Wat tijd voor je voeten

Onze voeten zijn waarschijnlijk één van ons meest gebruikte lichaamsdelen. Ze moeten ons gewicht de hele dag dragen wanneer we druk bezig zijn met allerlei verschillende dingen. We proppen ze (regelmatig) in mooie schoenen, want het moet natuurlijk wel wat lijken. Dit is niet altijd het beste voor onze tere voetjes. Daarom is het belangrijk om zo nu en dan aan het einde van de dag onze voeten te verwennen voor het belangrijke werk dat ze voor ons doen.  Je hoeft nu niet gelijk naar een schoonheidsspecialist of welnesscenter te gaan, ook thuis kun je ze heerlijk verwennen als je maar de juiste ingrediënten hebt.

–          Vul je voetenbad of bad met voor jou (nog) aangenaam heet water, doe hier wat badzout in of evt. badschuim of –zeep. Doe dan je voeten erin en probeer te relaxen, evt. kun je zorgen voor een achtergrondmuziekje als dit jou helpt te ontspannen. Blijf zo lekker 10-15 minuten zitten.

–          Als je lang genoeg met je voeten in het water hebt gezeten of de zool van je voet al rimpelig is geworden, dep ze dan droog, pak een puimsteen en scrub dan voorzichtig hiermee over de eeltplekken, zodat je huid daar langzaamaan zachter begint te worden en zo dode huidcellen verwijderd.

–          Dan wordt het tijd voor je teennagels, knip je te lange nagels af, haal het nog eventuele vuil onder je nagels vandaan, en vijl ze tenslotte bij in de juiste vorm. Knip je nagels niet te kort want anders heb je kans op een ingegroeide teennagel en dat is erg pijnlijk!

–          Daarna kun je je voeten masseren met een lekkere bodylotion of voetcreme om de huid soepel te houden en om nog lekker te ontspannen.

–          Tot slot kun je je teennagels nog versieren met een mooie kleur nagellak.

 

Na al deze handelingen te hebben uitgevoerd, zul jij je lekker ontspannen voelen en je voeten kunnen er weer voor een tijd tegenaan.

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Snelle behandelingen voor je handen

Handen zijn één van de meest zichtbare onderdelen van jezelf. Je gebruikt je handen dan ook de hele dag door voor allerlei verschillende activiteiten. Daarom is het belangrijk dat je ze eens in de zoveel tijd ook eens wat aandacht geeft. Hier staan enkele tips om je handen wat meer aandacht te geven.

– Als je weet dat je moet afwassen, voeg dan een scheutje verzorgende amandelolie toe in het afwaswater. Het water zal de huid van je handen verzachten en de olie zal je handen hydrateren.

– Maak zelf een mengsel van zeezout met een scheutje citroen en scrub je handen, zodat je dode huidcellen van je handen kunt verwijderen. Tip: scrub je handen met een oude tandenborstel. Doe dit 2 keer per week om je handen te verzachten en verkleuringen te verwijderen.

– Was je handen grondig in warm water en laat je handen een paar minuten weken in het warme water. Ga daarna met een scrubhandschoen of grof washandje stevig over je handen wrijven. Haal dan je handen uit het warme water, droog ze niet af, maar breng een mengsel van 1 eetlepel honing en 1 eetlepel olijfolie aan op je handen.  doe daarna je handen in plastic zakjes, bv. boterhamzakjes en doe hier overheen een paar handschoenen en laat ze ongeveer 30 minuten zitten. Door de warmte zal het mengsel beter worden opgenomen door de huid.

– Doe een beker melk in de magnetron en warm deze op totdat dit warm genoeg is, maar nog wel comfortabel aanvoelt. Laat je handen gedurende 5 minuten in de warme melk zakken, de huid van je handen zal hierdoor versterken, maar ook worden zo je nagels gehydrateerd. Melk bevat melkzuur, hierdoor zullen dode huidcellen worden verwijderd, maar ook bevat het een hoog gehalte aan calcium en deze zullen de nagels versterken.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Voeten worden vaak vergeten

Nederlandse vrouwen vinden het belangrijk dat hun voeten mooi zijn, maar ze verzorgen ze bijna niet. Als ze al aandacht besteden aan hun voeten, dan is het vooral in de vorm van een nagellak in de zomer. Het gezicht en de handen worden dagelijks ingesmeerd, maar de voeten zelden tot nooit.

Meer dan de helft smeert de voeten slechts één keer per week of minder in. Dat bleek uit onderzoek van TNS NIPO in opdracht van Hansaplast onder 500 vrouwen. Één kwart van de vrouwen vindt haar eigen voeten niet mooi. En ruim 32% vindt de vorm van de voeten belangrijk en meer dan de helft vindt schimmel- of kalknagels vreselijk. Ook willen vrouwen graag dat hun voeten lekker ruiken en zacht aanvoelen.

Uit een ander onderzoek van Hansaplast blijkt dat driekwart van alle vrouwen last heeft van eelt onder de voeten en dat er behoefte is aan een product dat helpt droge voeten en eeltvorming te voorkomen.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Zo houdt je je haar mooi

 Koude temperaturen buiten en droge, warme lucht binnen zijn een ramp voor je haar. Haar kan in de winter snel statisch, droog of slap worden. Maar je hoeft er niet mee rond te blijven lopen. Je kan er wel iets aan doen. Met de juiste verzorging en producten blijft je haar ook in de winter mooi en zacht.

Vooral de uiteinden van het haar kunnen nogal eens erg droog, dor en breekbaar zijn. Dit is vaak het gevolg van een gebrek aan vocht. Haar dat vaak geverfd is of vaak wordt gestyled is hier extra gevoelig voor. Heb je veel dode haarpunten dan kun je het beste een stukje van haar af laten knippen. Het ziet er dan meestal een stuk beter uit.

Om te voorkomen dat je haar droog en dor wordt is het belangrijk dat je een zachte shampoo gebruik. Let op of er geen sodium lauryl of laureth sulfaten en andere agressieve wasactieve bestanddelen in de shampoo zitten. Deze stofjes zorgen er voor dat de shampoo goed schuimt en dat je haar schoon wordt, maar op een manier die ook vocht onttrekt en zo je haar schaadt.

Als je last hebt van statisch haar dan is er niet veel mee te beginnen en is nauwelijks in model te brengen. Als je een goede vochtinbrengende shampoo en conditioner gebruikt kun je dit probleem voorkomen. Er zijn ook shampoo’s met anti-statische werking. Natuurlijke shampoo’s bevatten geen sulfaten en dat is ook beter om statisch haar te voorkomen. Je kunt ook wat haarspray op je kam of borstel spuiten voor gebruik.

Aan de ene kant heeft het dragen van een muts, pet of hoed een beschermende werking. Maar zet je het af, dan komt je haar er vaak plat, slap en statisch onder vandaan. Bij katoen heb je minder last van statisch haar dan bij wol of acryl. Shampoo en verzorgingsproducten die je haar extra volume geven kunnen je hierbij helpen.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 1.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)