Stress

Weg met stress door deze 3 ontspanningsoefeningen

Geplaatst op28. nov, 2011 door Floor.

0

Stressvolle banen, het vervullen van meerdere rollen, zoals echtgenoot, vader/moeder, beroepsbeoefenaar en vriend/vriendin én de eindeloze verplichtingen kunnen ervoor zorgen dat je je uitgeput en leeg voelt. Om je lichaam en daarmee ook jezelf nieuwe energie te geven kun je eenvoudige ontspanningsoefeningen gaan uitvoeren die niet veel tijd in beslag nemen. Door het uivoeren van [...]

Lees verder

Tips om vrolijk te blijven zonder enige stress

Geplaatst op10. feb, 2011 door Merl.

0

Stress is uitgegroeid tot een van de oorzaken van vele ziekten in deze moderne tijd. Zowel lichamelijke gezondheid als geestelijke gezondheid zijn met elkaar verbonden. Dus om gezond te blijven, moet men zowel lichamelijk als geestelijk fit zijn. Daarom is gelukkig zijn een uitstekende eigenschap van je geestelijk welzijn. Hier zijn een paar tips om [...]

Lees verder

Garnier Skin Naturals Nutritionist Caffeine Oogroller

Geplaatst op17. jul, 2010 door Merl.

0

Rol de wallen onder je ogen weg! Je kent het wel: je kijkt in de spiegel, en wallen en donkere kringen kijken je aan. Vermoeidheid, stress, en andere emoties zorgen ervoor dat jij er niet zo fit uitziet als normaal. Maar dat is ook niet zo vreemd, als je je bedenkt dat onze ogen non-stop [...]

Lees verder

Lavendel

Geplaatst op28. feb, 2010 door Sophie.

0

Gebruikte delen en plaats van herkomst De sterk geurende bloemen van de Lavendel bevatten therapeutische bestanddelen. Oost-Europese landen, met name Bulgarije, kweken grote hoeveelheden, net als Frankrijk, Engeland, Australië en Rusland. Te gebruiken bij slapeloosheid ondersteuning in de zwangerschap stress keelontsteking (als gorgeldrank) hik (lepelsgewijs innemen van de thee) hoest (lepelsgewijs innemen van de thee) [...]

Lees verder

Valeriaan

Geplaatst op28. feb, 2010 door Sophie.

0

Gebruikte delen en plaats van herkomst Alhoewel valeriaan in het wild in heel Europa groeit, wordt meestal een gecultiveerde variant gebruikt. De wortel bevat de stoffen. Te gebruiken bij angsten menstruatieproblemen slapeloosheid *** nervositeit *** stress darmkramp rusteloosheid *** hyperactiviteit *** Historisch of traditioneel gebruik De Griekse arts Dioscorides beval valeriaan aan voor een scala [...]

Lees verder

Passiebloem

Geplaatst op28. feb, 2010 door Sophie.

0

Gebruikte delen en plaats van herkomst De schoonheid van de passiebloem heeft de plant erg populair gemaakt. Hij groeit van oorsprong in Noord, Centraal en Zuid Amerika. Alhoewel het oorspronkelijk een tropische plant is, zijn bepaalde soorten ook aangepast aan een kouder klimaat. De plant kreeg zijn naam in de 17e eeuw, toen het mysterie [...]

Lees verder

Rozemarijn

Geplaatst op28. feb, 2010 door Sophie.

0

Gebruikte delen en plaats van herkomst Rozemarijn is een houtige en groenblijvende winterharde heestersoort met kleine blauwwitte bloemen. De smalle naaldachtige bladeren lijken wat op dennennaalden en zijn aan de bovenkant donkergroen en aan de onderkant witachtig. De stengel is enigszins hoekig/vierkant en begint vanaf het tweede jaar te verhouten. De plant groeit in vertakte [...]