Tagarchief: hoofdpijn

Relpax (eletriptan)

Relpax is een geneesmiddel dat bij hoofdpijn de bloedvaten rond de hersenen vernauwt. Het vermindert ook stoffen in het lichaam die tot hoofdpijn, misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid en andere symptomen van migraine kan leiden.

Relpax wordt gebruikt om migraine te behandelen, maar alleen bij een hoofdpijn die al begonnen is. Het zal niet de hoofdpijn voorkomen of het aantal aanvallen verminderen.
Neem Relpax in zodra u de eerste symptomen van de hoofdpijn waarneemt, of nadat een aanval is begonnen. Neem de tablet in zijn geheel in met een vol glas water.
Als de hoofdpijn na het innemen van de eerste tablet niet helemaal weggaat en of weg was en weer terug komt, neem dan een tweede tablet in, 2 uur na de eerste. Neem niet meer dan 80 mg Relpax in 24 uur.

Waar kan ik Relpax bestellen?

➫ ➫ ➫ Online Relpax bestellen ➫ ➫ ➫

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Verschillende soorten hoofdpijn

De ene hoofdpijn is de andere niet. Dus wat voor je buurman helpt, heeft bij jou misschien geen effect. Lees wat voor hoofdpijn jij hebt en ontdek hoe je er mee om kan gaan.
Hoofdpijn is de meest voorkomende pijn. Naar schatting 90 tot 95 procent van de mensen heeft er ooit wel eens last van. De oorzaak is lang niet altijd duidelijk. Soms spelen stress of spanningen een rol. Het kan komen door overbelasting van de ogen, roken, kiespijn, kou, hitte, geuren of oorinfecties. En ook een verkeerde houding, een stijve nek, slaaptekort, honger of vochtgebrek kunnen je hoofdpijn geven.
Gevoelig
Bovendien zijn sommige mensen gevoelig voor stoffen die in ons eten worden gestopt, zoals de zoetstof aspartaam, natriumglutamaat (in Chinese gerechten), nitriet (in vlees) of fenylethylamine (in chocolade).

Gewone hoofdpijn is niet ernstig en is geen aanwijzing dat je (ernstig) ziek bent. Een goede nachtrust, de nodige ontspanning, een massage, een warm bad of wat frisse lucht helpen de pijn meestal vanzelf de wereld uit.

Verschillende soorten
Artsen maken onderscheid tussen vier soorten hoofdpijn: spanningshoofdpijn, migraine, clusterhoofdpijn en medicatie-geïnduceerde hoofdpijn.
Spanningshoofdpijn
Spanningshoofdpijn zit meestal aan beide kanten van je hoofd. Het is alsof er een strakke band omheen zit. De hoofdpijn is kloppend in plaats van stekend. Het is een doffe, drukkende pijn in de schedelhuid die soms gepaard kan gaan met misselijkheid. Bij inspanning verergert de pijn.
Spanningshoofdpijn kan ontstaan door een slechte houding, angst, stress, slaapgebrek of kou. De pijn kan na een half uurtje alweer wegtrekken, maar ook wel enkele dagen aanhouden. Spanningshoofdpijn kan samengaan met spierpijn. De oorzaak ligt dan vaak in een verkeerde houding of te lang en inspannend werken, waardoor je spierbundels verkrampen.

Tips bij spanningshoofdpijn:

Probeer de pijn te verzachten door een massage van nek en schouders.
Gebruik zo min mogelijk vet en eiwitten in de vorm van vlees, vis en melkproducten. Dit kan ook hoofdpijn veroorzaken.
Doe yoga- en ontspanningsoefeningen.
Zorg voor een goede lichaamshouding.

Migraine
Honderdduizenden mensen in Nederland lijden aan migraine. Over het algemeen hebben vrouwen er meer last van dan mannen. Het gaat om een bonzende pijn aan één kant van je hoofd, die enkele uren tot meerdere dagen aan kan houden.

Vaak is er een overgevoeligheid voor licht en kan bewegen de pijn verergeren. De meeste mensen gaan bij een migraineaanval dan ook het liefst op een donker plekje liggen.

De precieze oorzaak van migraine is nog steeds niet bekend. Wel is inmiddels duidelijk dat een migraineaanval te maken heeft met een verwijding van de bloedvaten in je hersenen.

Ook weten we dat er bepaalde stoffen en factoren zijn die de kans op een migraineaanval verhogen. Stress, menstruatie, weersomslagen en een onregelmatige levensstijl zijn daar voorbeelden van. Ook kun je je beter maar niet te buiten gaan aan te veel kaas, chocolade, alcohol of citrusvruchten.
Vijf fasen
Migraine bestaat meestal uit vijf fasen. De eerste fase begint een aantal uren voor de aanval. Het volgende kan zich voordoen: stemmingswisselingen, vermoeidheid, diarree of constipatie, extreme koude of soms een stijve nek. De tweede fase, de aura, duurt maximaal een uur. Je herkent hem aan stoornissen in je gezichtsveld, een verdoofd gevoel en tintelingen. Een aura treedt bij ongeveer een derde van alle migrainepatiënten op.

In de derde fase slaat de hoofdpijn toe. Misselijkheid en overgevoeligheid voor licht kunnen dan optreden. In de vierde fase verdwijnt de pijn geleidelijk. Veel mensen vallen in slaap tijdens deze fase. De hoofdpijn kan over zijn als ze wakker worden.

Tijdens de laatste fase is de hoofdpijn verdwenen. Veel patiënten voelen zich buitengewoon moe. Concentratieproblemen, vermoeidheid en pijnlijke spieren kunnen ook optreden. Maar een klein percentage voelt zich juist goed en energiek.

Er bestaan medicijnen tegen migraine, maar te genezen is het niet. Gevaarlijk is het overigens ook niet. Lichamelijk gezien houd je er verder niks aan over, hoewel sommige mensen die er veel last van hebben wel met psychische klachten kunnen kampen.

Bij ernstige hoofdpijnklachten is het aan te raden een arts in te schakelen. Deze kan bepalen of er sprake is van migraine of iets anders. Vaak wordt je dan gevraagd een ‘hoofdpijn-dagboekje’ bij te houden.

Tips bij migraine:

Leef en eet regelmatig.
Probeer spanningen te vermijden.
Vermijd zoveel mogelijk de stoffen die een migraine-aanval kunnen uitlokken.
Behandel de migraine met een combinatie van een eenvoudige pijnstiller en een braakremmend middel.
Migraine kan ook behandeld worden met bloedvatvernauwende middelen. Deze kun je alleen op recept verkrijgen en moeten strikt volgens de voorschriften worden gebruikt worden.
Raadpleeg bij regelmatige aanvallen een arts.

Clusterhoofdpijn
Dit is een ondraaglijke hoofdpijn ide meestal voorkomt in groepen. Vandaar de naam. Clusterhoofdpijn komt meestal ’s nachts opzetten en kan toeslaan, variërend van om de dag tot acht keer per dag.

De meeste patiënten klagen over één tot vier keer hoofdpijn per clusterserie. De hoofdpijn kan een kwartier tot zes uur duren. Tussen de ‘clusters’ zijn er hoofdpijnvrije perioden die dagen of jaren duren.

Geschat wordt dat minder dan één op tien personen last heeft van clusterhoofdpijn. In tegenstelling tot andere soorten hoofdpijn schijnen mannen er vaker last van te hebben dan vrouwen.

De pijn van clusterhoofdpijn wordt omschreven als een van de hevigste en meest intense van alle soorten hoofdpijn. Net als bij migraine gaat het om vasculaire hoofdpijn en ook net als bij migraine concentreert de pijn zich vaak achter één oog.

Histamine zou een rol kunnen spelen bij clusterhoofdpijn. Helaas is nog niet bewezen dat antihistaminemedicijnen een doeltreffende behandeling vormen.
Medicatie-geïnduceerde hoofdpijn
Ook het overmatig gebruik van geneesmiddelen kan leiden tot hoofdpijn. Dit geldt bijvoorbeeld voor diverse pijnstillers, maar ook voor sommige medicijnen tegen hoofdpijn (ergotamines) of migraine (triptanen). Als je dit niet door hebt, wordt het probleem uiteraard steeds erger. Je gaat steeds meer medicijnen tegen de hoofdpijn slikken, terwijl die juist de oorzaak vormen.

Meestal gaat het om een milde pijn aan beide kanten van je hoofd, waar je bijna iedere dag wel last van hebt. Soms gaat de pijn gepaard met misselijkheid.

De oplossing is simpel: stop met (overmatig) slikken. De klachten worden dan meestal eerst nog erger, maar wie vol weet te houden zal zich al binnen een paar weken een stuk beter voelen.

Hoofdpijn is de meest voorkomende pijn. Naar schatting 90 tot 95 procent van de mensen heeft er ooit wel eens last van. De oorzaak is lang niet altijd duidelijk. Soms spelen stress of spanningen een rol. Het kan komen door overbelasting van de ogen, roken, kiespijn, kou, hitte, geuren of oorinfecties. En ook een verkeerde houding, een stijve nek, slaaptekort, honger of vochtgebrek kunnen je hoofdpijn geven.
Gevoelig
Bovendien zijn sommige mensen gevoelig voor stoffen die in ons eten worden gestopt, zoals de zoetstof aspartaam, natriumglutamaat (in Chinese gerechten), nitriet (in vlees) of fenylethylamine (in chocolade).

Gewone hoofdpijn is niet ernstig en is geen aanwijzing dat je (ernstig) ziek bent. Een goede nachtrust, de nodige ontspanning, een massage, een warm bad of wat frisse lucht helpen de pijn meestal vanzelf de wereld uit.

Verschillende soorten
Artsen maken onderscheid tussen vier soorten hoofdpijn: spanningshoofdpijn, migraine, clusterhoofdpijn en medicatie-geïnduceerde hoofdpijn.
Spanningshoofdpijn
Spanningshoofdpijn zit meestal aan beide kanten van je hoofd. Het is alsof er een strakke band omheen zit. De hoofdpijn is kloppend in plaats van stekend. Het is een doffe, drukkende pijn in de schedelhuid die soms gepaard kan gaan met misselijkheid. Bij inspanning verergert de pijn.
Spanningshoofdpijn kan ontstaan door een slechte houding, angst, stress, slaapgebrek of kou. De pijn kan na een half uurtje alweer wegtrekken, maar ook wel enkele dagen aanhouden. Spanningshoofdpijn kan samengaan met spierpijn. De oorzaak ligt dan vaak in een verkeerde houding of te lang en inspannend werken, waardoor je spierbundels verkrampen.

Tips bij spanningshoofdpijn:

Probeer de pijn te verzachten door een massage van nek en schouders.
Gebruik zo min mogelijk vet en eiwitten in de vorm van vlees, vis en melkproducten. Dit kan ook hoofdpijn veroorzaken.
Doe yoga- en ontspanningsoefeningen.
Zorg voor een goede lichaamshouding.

Migraine
Honderdduizenden mensen in Nederland lijden aan migraine. Over het algemeen hebben vrouwen er meer last van dan mannen. Het gaat om een bonzende pijn aan één kant van je hoofd, die enkele uren tot meerdere dagen aan kan houden.

Vaak is er een overgevoeligheid voor licht en kan bewegen de pijn verergeren. De meeste mensen gaan bij een migraineaanval dan ook het liefst op een donker plekje liggen.

De precieze oorzaak van migraine is nog steeds niet bekend. Wel is inmiddels duidelijk dat een migraineaanval te maken heeft met een verwijding van de bloedvaten in je hersenen.

Ook weten we dat er bepaalde stoffen en factoren zijn die de kans op een migraineaanval verhogen. Stress, menstruatie, weersomslagen en een onregelmatige levensstijl zijn daar voorbeelden van. Ook kun je je beter maar niet te buiten gaan aan te veel kaas, chocolade, alcohol of citrusvruchten.
Vijf fasen
Migraine bestaat meestal uit vijf fasen. De eerste fase begint een aantal uren voor de aanval. Het volgende kan zich voordoen: stemmingswisselingen, vermoeidheid, diarree of constipatie, extreme koude of soms een stijve nek. De tweede fase, de aura, duurt maximaal een uur. Je herkent hem aan stoornissen in je gezichtsveld, een verdoofd gevoel en tintelingen. Een aura treedt bij ongeveer een derde van alle migrainepatiënten op.

In de derde fase slaat de hoofdpijn toe. Misselijkheid en overgevoeligheid voor licht kunnen dan optreden. In de vierde fase verdwijnt de pijn geleidelijk. Veel mensen vallen in slaap tijdens deze fase. De hoofdpijn kan over zijn als ze wakker worden.

Tijdens de laatste fase is de hoofdpijn verdwenen. Veel patiënten voelen zich buitengewoon moe. Concentratieproblemen, vermoeidheid en pijnlijke spieren kunnen ook optreden. Maar een klein percentage voelt zich juist goed en energiek.

Er bestaan medicijnen tegen migraine, maar te genezen is het niet. Gevaarlijk is het overigens ook niet. Lichamelijk gezien houd je er verder niks aan over, hoewel sommige mensen die er veel last van hebben wel met psychische klachten kunnen kampen.

Bij ernstige hoofdpijnklachten is het aan te raden een arts in te schakelen. Deze kan bepalen of er sprake is van migraine of iets anders. Vaak wordt je dan gevraagd een ‘hoofdpijn-dagboekje’ bij te houden.

Tips bij migraine:

Leef en eet regelmatig.
Probeer spanningen te vermijden.
Vermijd zoveel mogelijk de stoffen die een migraine-aanval kunnen uitlokken.
Behandel de migraine met een combinatie van een eenvoudige pijnstiller en een braakremmend middel.
Migraine kan ook behandeld worden met bloedvatvernauwende middelen. Deze kun je alleen op recept verkrijgen en moeten strikt volgens de voorschriften worden gebruikt worden.
Raadpleeg bij regelmatige aanvallen een arts.

Clusterhoofdpijn
Dit is een ondraaglijke hoofdpijn ide meestal voorkomt in groepen. Vandaar de naam. Clusterhoofdpijn komt meestal ’s nachts opzetten en kan toeslaan, variërend van om de dag tot acht keer per dag.

De meeste patiënten klagen over één tot vier keer hoofdpijn per clusterserie. De hoofdpijn kan een kwartier tot zes uur duren. Tussen de ‘clusters’ zijn er hoofdpijnvrije perioden die dagen of jaren duren.

Geschat wordt dat minder dan één op tien personen last heeft van clusterhoofdpijn. In tegenstelling tot andere soorten hoofdpijn schijnen mannen er vaker last van te hebben dan vrouwen.

De pijn van clusterhoofdpijn wordt omschreven als een van de hevigste en meest intense van alle soorten hoofdpijn. Net als bij migraine gaat het om vasculaire hoofdpijn en ook net als bij migraine concentreert de pijn zich vaak achter één oog.

Histamine zou een rol kunnen spelen bij clusterhoofdpijn. Helaas is nog niet bewezen dat antihistaminemedicijnen een doeltreffende behandeling vormen.
Medicatie-geïnduceerde hoofdpijn
Ook het overmatig gebruik van geneesmiddelen kan leiden tot hoofdpijn. Dit geldt bijvoorbeeld voor diverse pijnstillers, maar ook voor sommige medicijnen tegen hoofdpijn (ergotamines) of migraine (triptanen). Als je dit niet door hebt, wordt het probleem uiteraard steeds erger. Je gaat steeds meer medicijnen tegen de hoofdpijn slikken, terwijl die juist de oorzaak vormen.

Meestal gaat het om een milde pijn aan beide kanten van je hoofd, waar je bijna iedere dag wel last van hebt. Soms gaat de pijn gepaard met misselijkheid.

De oplossing is simpel: stop met (overmatig) slikken. De klachten worden dan meestal eerst nog erger, maar wie vol weet te houden zal zich al binnen een paar weken een stuk beter voelen.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Citroengras

Gebruikte delen en herkomst

Het bovengrondse deel wordt gebruikt.

Limoengras is een snelgroeiend aromatisch gras dat ruim een meter hoog kan worden. Inheems in Azië, vooral in Oost- en West-Indië en daar onmisbaar in de keuken. Lemongrass heeft een frisse grasachtige citrusgeur die vergelijkbaar is met citronella.

Te gebruiken bij

verkoudheid

sinusitus (bijholte ontsteking)

koorts

vermoeidheid

nervositeit

schimmel infecties (compressen)

spierpijn

reumatische pijn

cellulitis

onreine en vette huid 

zwakke vaatwanden

grove poriën

slechte bloedsomloop

slap weefsel

spierspanning

darminfecties

indigestie

hoofdpijn
In de wicca te gebruiken voor:

liefdesrituelen

schenkt plezier

maakt optimistisch

Dagdosering

1 Eetlepel op een kwart liter kokend water, 10 tot 20 minuten laten trekken. 3 x Daags een kopje.

Bijwerkingen en interacties

Niet gebruiken tijdens de zwangerschap.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Ziekte van Pfeiffer

Wat is het?

De ziekte van Pfeiffer is een infectie met het Epstein-Barr virus.

Verschijnselen

•keelpijn

•koorts

•vermoeidheid

•algemeen ziek zijn

Voorkomen

De ziekte komt vooral voor onder jongeren. In Nederland krijgen jaarlijks gemiddeld vier van de 1000 jongeren tussen de 15 en 24 jaar, de ziekte van Pfeiffer.

Als een tiener klachten heeft van aanhoudende keelpijn en moeheid kan er sprake zijn van de ziekte van Pfeiffer.

Andere namen voor de ziekte van Pfeiffer zijn:

•kissing disease

•mononucleosis infectiosa

•klierkoorts

Epstein-Bar virus
Het virus dat de ziekte van Pfeiffer veroorzaakt is het Epstein-Barr virus. Dit behoort tot de familie van herpesvirussen.

Tot de familie van herpesvirussen behoort onder andere:

•het virus dat een koortslip veroorzaakt
•het virus dat waterpokken en gordelroos veroorzaakt

Hoe herken je het?

Verschijnselen

•aanhoudende keelpijn

•koorts

•vermoeidheid

•gezwollen klieren in de hals

Verschijnselen die ook kunnen voorkomen

•spierpijn

•hoofdpijn

•misselijkheid

•gebrek aan eetlust

Onderzoek door de arts

De arts vindt bij onderzoek:

•gezwollen lymfeklieren in de hals, oksels en liezen
•gezwollen amandelen
•vaak opgezette lever en milt
•soms huiduitslag (rode vlekjes), vooral na antibiotica
•er kan sprake zijn van lichte geelzucht
Diagnose door de arts
De diagnose wordt bevestigd door bloedonderzoek. Daarbij worden afwijkende witte bloedlichaampjes gevonden en een positieve test op mononucleosis infectiosa.

Hoe ontstaat het?

De ziekte ontstaat door besmetting met het Epstein-Barr virus, meestal via het speeksel van iemand die het virus heeft. Vandaar ook de naam ‘kissing disease’.

Lang niet iedereen wordt ziek na besmetting.

Kinderen jonger dan 10 jaar worden vaak na besmetting niet ziek. Als ze ziek worden verloopt de ziekte meestal mild.

Tieners hebben echter vaker en meer last van de infectie. De tijd tussen besmetting en ziek worden is vier tot tien weken (incubatietijd).

Is het ernstig en wat kun je verwachten?

De ziekte van Pfeiffer geneest meestal in twee tot vier weken vanzelf.
Men kan nog een aantal weken last houden van vermoeidheid, maar dit hoeft niet.

Complicaties zijn zeldzaam.

Wanneer naar de huisarts?

Neem contact op met de huisarts:

•bij aanhoudende keelpijn
•bij aanhoudende vermoeidheidsklachten

Om vast te stellen of er sprake is van de ziekte van Pfeiffer, doet de huisarts lichamelijk onderzoek en bloedonderzoek.

Neem weer contact op met de huisarts als:

•de keelpijn erger wordt
•het slikken moeilijker gaat
•de patiënt zich zieker voelt
•zich onbegrepen klachten voordoen

Wat kun je er zelf aan doen?

•Er zijn geen speciale medicijnen voor de ziekte van Pfeiffer

•Men hoeft geen bedrust te houden, beter is het om rust te nemen naar behoefte

•Het is verstandig om een week of drie niet te sporten of zwaar lichamelijk werk te doen

•De lever is meestal ook in de ziekte betrokken en daarom kan men beter geen alcohol te gebruiken tijdens deze ziekte

•Het is belangrijk om goed te drinken. Koele dranken en waterijs kunnen de keelpijn verlichten

•Als men veel last heeft van pijn kan men een pijnstiller gebruiken, bijvoorbeeld paracetamol

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 1.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Ziekte van Lyme

Wat is het?

Een teek is een spinachtig parasiet die zich voedt met bloed van mensen en dieren. De teek bijt zich vast in het lichaam van een mens of dier en zuigt zich binnen ongeveer een etmaal vol bloed.

In Nederland komen teken voor in bossen, duinen, heidevelden en gebieden met laag struikgewas of hoog gras.

Soms wordt tijdens de beet een bacterie overgedragen die de ziekte van Lyme kan veroorzaken.
De ziekte van Lyme wordt veroorzaakt door een bacterie (Borrelia burgdorferi) die via een tekenbeet op de mens kan worden overgedragen. Twee tot veertien procent van de teken in Nederland is besmet met deze bacterie en kan de ziekte dus overdragen. Andere veelgebruikte namen voor deze aandoening zijn: tekenbeetziekte en borreliose.

Hoe herkent u het?

De ziekte van Lyme kan veel verschijnselen en klachten veroorzaken. Het precieze verloop van de ziekte kan per patiënt verschillen.

Bij ongeveer de helft van de patiënten begint de ziekte met een rode kring rond of in de buurt van de beetplek, die zich langzaam uitbreidt (erythema migrans).

Eerste verschijnselen
Het komt regelmatig voor dat mensen hun tekenbeet niet hebben opgemerkt en dat de roodheid van de huid het eerste verschijnsel is. Terwijl de kring steeds groter wordt, verdwijnt in het midden ervan de verkleuring. Bij mensen met een donkere huid is dit beeld veel minder herkenbaar en lijkt het meer op een blauwe plek.

Latere verschijnselen
De roodheid van de huid ontstaat binnen ruim een maand na de beet en kan gepaard gaan een aantal klachten.

Deze klachten kunnen zijn:

•zich niet lekker voelen
•koorts
•hoofdpijn
•vermoeidheid
•spierpijn

Uiteindelijk verdwijnt de rode plek geheel. Toch kan de ziekte van Lyme zich dan nog verder door het lichaam verspreiden. De hierboven beschreven klachten kunnen verergeren.

Bovendien kunnen zich weken tot maanden (soms jaren) na de beet, klachten voordoen van vrijwel alle orgaansystemen.
Meestal zijn dit problemen in het zenuwstelsel (neurologische verschijnselen), hartklachten, problemen met het zicht (bijvoorbeeld dubbelzien) en gewrichtsklachten.
Met name de gewrichtsklachten en de neurologische verschijnselen kunnen chronisch worden.

Sommige mensen blijven kampen met vermoeidheid, geheugen- en concentratiestoornissen.

Hoe ontstaat het?

In zijn leven maakt een teek een aantal ontwikkelingsfasen door. Voor het overgaan van de ene fase in de volgende heeft de teek bloed nodig.
Vanuit zijn verblijfplaats springt hij op een geschikte voorbijganger. Dit kunnen mensen en dieren zijn.
Met zijn mondhoeken bijt hij zich vast in de huid en laat pas los wanneer hij voldoende bloed heeft gezogen.

Sommige teken zijn geïnfecteerd met de bacterie Borrelia burgdorferi. Terwijl de teek zich volzuigt met bloed, kan de bacterie worden overgedragen.

Om de ziekte te kunnen overbrengen, is meestal ongeveer een etmaal nodig. Wanneer een teek ernstig is geïnfecteerd of wanneer u de teek op een verkeerde manier verwijdert, kan de overdracht versneld worden.

Is het ernstig en wat kunt u verwachten?

Wanneer u bent gebeten door een teek, is de kans dat u de ziekte van Lyme krijgt erg klein. Toch is het erg belangrijk dat u alert bent op verschijnselen van de ziekte.
Op het moment dat de ziekte zich nog niet door uw lichaam heeft verspreid, kan een antibioticakuur het ziekteproces stoppen.

Is de ziekte eenmaal verspreid, dan is behandeling moeilijker. Een serie antibioticakuren, eventueel via een infuus, kan genezing bieden. Er blijft dan wel een kans dat de ziekte later weer opvlamt.

De ziekte van Lyme is niet besmettelijk van mens op mens: u hoeft dus niet bang te zijn dat u de ziekte aan anderen overdraagt.
Het doormaken van de ziekte van Lyme biedt geen immuniteit: u kunt de ziekte dus nog een keer krijgen. Daarom is het verstandig om alert te blijven op een tekenbeet.

Wanneer naar de huisarts?

Bent u gebeten door een teek en kunt u deze zelf niet verwijderen, of krijgt u verschijnselen van de ziekte van Lyme, ga dan naar de huisarts.

Algemene adviezen en voorzorgsmaatregelen

– Vermijd tekenbeten en verwijder teken snel en goed
In de informatiefolder ‘Tekenbeet’ leest u hoe u tekenbeten zoveel mogelijk kunt voorkomen en hoe u de teek zo snel mogelijk op een goede manier verwijdert

– Wees alert op verschijnselen van de ziekte
Wanneer u bent gebeten door een teek, hou uw huid dan goed in de gaten. Als u merkt dat de kenmerkende roodheid van de huid optreedt, maak dan een afspraak bij uw huisartspraktijk

-Neem contact op met uw huisartsenpraktijk als u andere verschijnselen heeft, die op de ziekte van Lyme kunnen wijzen of waarover u zich zorgen maakt

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Lichamelijke effecten van koffie

Wanneer mensen geen cafeïne binnenkrijgen, wordt de bloedtoevoer naar de hersenen sterker. Hierdoor kan het voorkomen dat mensen die veel koffie drinken op een dag zonder koffie last krijgen van vermoeidheid en hoofdpijn. Er werd onderzoek gedaan met proefpersonen die normaal dagelijks koffie dronken. Ze kregen of een capsule met koffie of een placebopil.

Vervolgens werd hun hersenactiviteit gemeten met een electroencephalogram, de bloedtoevoer werd gemeten en de proefpersonen moesten vragen beantwoorden over hoe ze zich voelden. Er was geen verschil in presentatie te zien bij mensen die lange tijd cafeïne gebruikten en de proefpersonen die tijdenlang een placebo kregen. Hierdoor denken onderzoekers dat cafeïne helemaal niet helpt om beter te presteren

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Remedies tegen migraine

Cafeïne blijkt een effectieve manier te zijn om hoofdpijn te verlichten. Het werkt hetzelfde als met ibuprofen. Als je caffeïne combineert met ibuprofen krijgt je de beste combinatie, maar wees wel voorzichtig met je inname. Soms kan caffeïne wel verantwoordelijk zijn voor het terugkomen van de hoofdpijn. Caffeïne kan worden aangetroffen in koffie, thee en andere koolzuurhoudende dranken. 

Hieronder staan enkele adviezen om van migraine af te komen:

  • Gemberwortel en thee kunnen ook goed helpen tegen hoofdpijn. Het werkt als een antihistaminicum en ontstekingsremmend. Dit is ook effectief om te voorkomen dat de migraine erger wordt.
  • Voedsel dat rijk is aan vitamine B2 of een dosis daarvan bevat helpt om de energie in de hersenen en de spiercellen te stimuleren. Het is net zo doeltreffend als aspirine bij het verminderen en behandelen van migraine.
  • Het eten van complexe koolhydraten, die je kunt vinden in volkorenbrood, rijst, pasta en groenten geeft de energie die je lichaam nodig heeft. Het helpt bij het verminderen van de duur en de frequentie van migraine. Het voorkomt ook dat de migraine van kwaad naar erger gaat.
  • Omega-3 vetzuren dat is vis aanwezig is en vooral wilde vis is ook effectief bij de bestrijding van migraine.
  • Voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium, zoals peulvruchten en spinazie verminderen een migraine-aanval.
  • Een andere manier om migraine te bestrijden is aromatherapie. Groene appel geuren blijken effectief te zijn in het verminderen van migraine.
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)