Zoekresultaten

Buikvet verliezen door deze tips

Buikvet verliezen door deze tips

Geplaatst op 03. mrt, 2010 door .

1

Wie buikvet wil verliezen, moet zwoegen. Gelukkig hoef je met deze simpele oefeningen niet meteen naar het fitnesscentrum te hollen. Thuis kan je zo gedurende enkele minuten per dag aan het werk. Resultaat is gegarandeerd. 1.    Oefen op een zitbal Effectief zijn de oefeningen op een zitbal. Niet alleen helpen ze je evenwicht te bewaren, [...]

Lees verder

Tips voor een strakke buik

Tips voor een strakke buik

Geplaatst op 13. dec, 2009 door .

1

Last van buikvet? Of wil je gewoon een platte buik, strakke buik of misschien wel een wasbordje? Alles is mogelijk, afhankelijk van je doel en inzet. Wat je doel ook is, de volgende 10 tips gelden altijd. Gebruik ze als leidraad in jouw strijd tegen je buikje. Tip 1: Eet gezonder en minder junk food. [...]

Lees verder