Voedingssupplementen

Vitamine A

Geplaatst op07. okt, 2009 door Floor.

0

Vitamine A is ook bekend als retinol. Goede bronnen van vitamine A bevatten kaas, eieren, vette vis (zoals makreel), melk, verrijkte margarine en yoghurt. Lever is ook een rijke bron van vitamine A. Maar omdat het zo’n rijke bron is, als je het al elke week eet, kun je er ook voor kiezen om het wat [...]

Lees verder

Vitamines, mineralen en spoorelementen

Geplaatst op07. okt, 2009 door Floor.

0

Vitamines, mineralen en spoorelementen De meeste mensen moeten in staat zijn om alle voedingsstoffen die ze nodig hebben door het eten van een gevarieerde en evenwichtige voeding te krijgen. Als je er voor kiest om supplementen te nemen, dan is het belangrijk om te weten dat als je teveel of te lang supplementen slikt ze [...]

Lees verder

Kruiden: Aloë Vera

Geplaatst op15. mrt, 2009 door Merl.

0

Wat is het? Aloë is een plant die oorspronkelijk uit Afrika komt. De lange groene bladeren bevatten Aloë gel en een kleverige gele substantie genaamd latex. Bronnen van Aloë De gel is het deel van de Aloëplant dat het meest wordt gebruikt, zowel plaatselijk als oraal. Aloë Alloïne bevat bestanddelen die een sterke laxerende werking kunnen [...]

Lees verder

Betere gezondheid door stabiele bloedsuikers

Geplaatst op01. feb, 2009 door Floor.

0

Het vermijden van zoetigheid is niet alleen van belang voor uw figuur. Als je een voortdurende behoefte aan suiker hebt, omdat je bloed niet in balans is, loop je een veel hoger risico om diabetes te ontwikkelen, hart-en vaatziekten te krijgen of zelfs somige vormen van kanker. Volgens de laatste cijfers lijdt bijna tien procent van de [...]

Lees verder

Q10 verlaagt de bloeddruk en tandvleesaandoeningen

Geplaatst op01. feb, 2009 door Sophie.

0

Een hoge bloeddruk is een groot probleem dat serieus moet worden genomen. Veel mensen die bloeddrukverlagende medicijnen gebruiken hebben last van bijwerkingen, maar wellicht kunnen ze baat vinden bij de vitamineachtige voedingsstof co-enzym Q10. Uit studies is gebleken dat Q10 zowel de bovendruk als de onderdruk effectief verlaagt. De meeste volwassenen hebben ooit wel eens te [...]

Lees verder

Visolie onmisbaar

Geplaatst op14. jan, 2009 door Floor.

0

De onderdelen van visolie blijken een positieve uitwerking te hebben op cardiovasculaire aandoeningen en reuma. In de jaren ’90 werd visolie voor het eerst aangeraden tegen hart- en vaatziekten. Visolie is een olie die afkomstig is van verschillende vissen, zoals makreel, tonijn, zalm en makreel. De gezonde stoffen worden door de vis uit de voeding gehaald en [...]